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Fitnessstudio wegen Corona geschlossen – gibt es Geld …
WebMay 13, 2024 · Published on May 13, 2024. The COVID-19 pandemic forced many people to delay participation in sports and other physical activities. The shutdown of schools, … WebFeb 24, 2024 · That’s about 30 minutes of movement, five times per week. It’s also okay to break it up. Two 15-minute workouts or three 10-minute workouts can benefit you just as much. Include warm up and cool down time as part of your workout—as well as heavier activities around the house or garden. nots albania
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